De beste manieren om te ontspannen in Savoie Mont Blanc

Na actieve dagen in de sneeuw is het heerlijk om lichaam en geest even helemaal tot rust te laten komen. Of je dit nu doet in een iglo, in de sauna of met een yogasessie in de sneeuw, in de regio Savoie Mont Blanc kom je gegarandeerd tot rust.

Fotograaf:Julien Dorol Les Saisies

In de Iglo

Na een inspannende tocht op tourski’s naar de Forclaz top lig ik nu in een dikke, warme slaapzak. Ik ben letterlijk aan het chillen. Mijn warme slaapzak ligt namelijk in een iglo. De temperatuur in de iglo is tussen de 0 en 2 graden Celsius. Koud dus. En waarschijnlijk betekent deze manier van slapen niet voor iedereen ontspanning. Maar als je houdt van slapen in de frisse buitenlucht of een tent, dan is slapen in een iglo een aanrader. De iglo’s staan in het skigebied van Arêches-Beaufort op zo’n 1900 meter hoogte. Na een dag skiën bieden de iglo’s de mogelijkheid om een nacht te beleven in de frisse berglucht.

^{Foto: OTAB}

Heb je toch behoefte aan enig comfort, dan kun je gebruik maken van de faciliteiten van de naastgelegen berghut Les Arolles. Ik ben na een warme maaltijd in Les Arolles de iglo in gekropen. Om mij heen is het muisstil. Zelfs de geluiden uit de twee naastgelegen iglo’s hoor ik niet. Ik adem de frisse lucht in en voel de slaapzak. Ik luister naar de stilte en mijn eigen ademhaling. Ik ontspan en val in een diepe slaap. Hopelijk is het de volgende ochtend helder. De iglo’s bieden namelijk een prachtige blik op de machtige Mont Blanc.

Buitenaanzicht Iglo met op de achtergrond de Mont Blanc ^{Foto: AYM}

In de sauna

Voor wie in een iglo toch niet zo ontspannend vindt, is de sauna wellicht een goed alternatief. Na een dag skiën op de pistes van Espace Diamant, voel ik de vermoeidheid in mijn benen. Ik ben toe aan warmte en even helemaal niets doen. In les Saissies, het dorp waar ik verblijf, bevindt zich le Signal, een spa die ik dan ook graag even bezoek. De spa is niet groot, maar biedt met twee Finse sauna’s, een hamam, drie bubbelbaden, een zwembad en een rustruimte precies wat ik nodig heb na een intensieve skidag. Ik adem eucalyptus in en voel de warmte tintelen op mijn huid. Na een fikse plens koud water over mijn hoofd uit de grote emmer, plof ik vervolgens met een tijdschrift in de rustruimte. Door de grote ramen kijk ik uit over de bergen van les Saissies. Dit hou ik nog wel even vol.

^{Foto: Thuria Sauna Jacuzzi}

Yoga op sneeuwschoenen

Op mijn laatste dag in de Savoie maak ik een prachtige sneeuwschoenwandeling door het besneeuwde bos van les Saissies. De wandeling is niet alleen inspannend, maar door de rustige wandeltempo en de rust van het bos ook erg ontspannend. De tocht blijkt meer dan alleen een sneeuwschoenwandeling. Onze gids Hélène Durand leert ons meer over onze ademhaling en al snel adem ik diepe teugen van de frisse berglucht in. Ja dit ontspant. Bewust van mijn ademhaling wandel ik verder. Halverwege staan we stil tussen de besneeuwde bomen. Hélène pakt zes kleine kopjes en een theekan uit haar tas. De kopjes schenkt ze vol met een kruidenthee. Al snel staan we met onze klein groep te genieten van de warme drank. Na de thee verwacht ik dat we onze terugweg zullen inzetten. Voor ik het weet sta ik echter in een maansikkelhouding in de sneeuw. Ik heb dit wel vaker gedaan op de yogamat, maar in de sneeuw op sneeuwschoenen is het toch andere koek. Toch voel ik hoe mijn bovenlichaam zich in deze positie opent en de frisse lucht naar binnen stroomt.

^{Foto: Sandra Roodenburg}