Hike, yoga & food reis naar Zwitserland: praktische informatie

Yoga met uitzicht op de bergen, hiken door de Zwitserse Alpen en lokaal eten rechtstreeks van het land. Ben jij enthousiast geworden voor deze reis en benieuwd naar het programma? Wij zetten de praktische informatie voor je op een rijtje.

Hike, yoga & food reis naar Zwitserland: praktische informatie by Verena Asser

Verena Asser

Fotograaf:Lourenzo Boogert Photography

Accommodatie

De eerste drie nachten verblijven we in het Flora Alpina hotel in Vitznau, een unieke locatie midden in de natuur. Het hotel is omgeven door palmbonen, wijgaarden en een prachtig uitzicht op het Vierwoudstrekenmeer en besneeuwde bergtoppen: hier ervaar je puur Zwitserland met een vleugje Mediterraanse charme. Word wakker met een rustgevende yoga sessie terwijl je uitkijkt over een skyline van bergen en een kraakhelder meer. Kom na een actieve dag tot rust in het verwarmde buitenbad of één van de sauna’s die het hotel te bieden heeft. ’s Avonds genieten we van een diner op het sfeervolle panoramaterras, de ultieme plek om de zonsondergang te aanschouwen.

Het Flora Alpina hotel met panorama terrasFoto: Flora Alpina Hotel

De vierde dag reizen we naar een nieuwe bestemming: het pittoreske Zwitserse bergdorpje Engelberg. De laatste drie nachten verblijven we in het Ski Lodge hotel, een gezellig boetiekhotel met een frisse, jonge sfeer, gelegen aan de voet van de berg Titlis. Ga op avontuur in het prachtige omliggende berggebied of geniet van heerlijke drankjes en hapjes op het sfeervolle terras met het beste uitzicht wat een bergliefhebber zich kan wensen.

Hiken, yoga en culinair genieten

Zoals de naam van de reis al zegt: het programma van de reis is gevuld met fijne yoga sessies, avontuurlijke hikes, veelzijdige natuur en tongstrelende lokale, biologische lekkernijen. Het programma is zorgvuldig door onszelf samengesteld en biedt de ideale balans tussen actief en ontspanning, natuur en cultuur. Benieuwd naar wat er allemaal op het programma staat? Hieronder lees je het uitgebreide programma per dag.

Yoga in de bergen van Zwitserland

Vervoer

Aankomst in Luzern en vertrek vanuit Engelberg is op eigen gelegenheid. We raden je aan om je reis van Nederland naar Zwitserland per trein te doen. Hiervoor stap je slechts één keer over in Basel en arriveer je binnen zo’n acht uur in het centrum van Luzern. Gemakkelijk, comfortabel én duurzaam!

Reis je liever met het vliegtuig of wil je jouw reis in Zwitserland verlengen? Om jouw reis zo comfortabel mogelijk te maken, denkt reisleidster Verena graag mee met een heen- en terugreis die bij jouw wensen past. Neem hiervoor contact op via [email protected].

Yoga instructrice in het gras in Zwitserland

Het programma

Hieronder vind je een overzicht van het programma van de reis. Dit overzicht is ter indicatie om een beter beeld van de reis te krijgen, maar kan mogelijk gewijzigd worden door weersomstandigheden of andere factoren die mee kunnen spelen. Het programma zal altijd in lijn zijn met wat hieronder beschreven staat.

Dag 1

De aankomst in Luzern is op eigen gelegenheid. Vanuit hier neem je de boot naar Vitznau en geniet je van uitzicht op de Zwitserse bergen als voorproefje op de rest van de week.

De eerste dag is er tijd om te landen op je nieuwe bestemming. Kom tot rust in één van de sauna’s, leer elkaar kennen of neem een duik in het kraakheldere Vierwoudstrekenmeer. ’s Avonds genieten we van een gezamenlijk welkomstdiner met uitzicht op de bergen. 

Dag 2

De eerste ochtend starten we rond acht uur met een rustgevende yogales, met uitzicht op de Zwitserse bergen. Na het ontbijt in het hotel maken we ons klaar voor een avontuurlijke dag in de bergen. Tijdens een wandeling van zo’n drie uur verkennen we het gebied rondom Mount Rigi, waar we met een traditioneel Zwitsers rood treintje naartoe reizen. Op de top ontvangt iedereen een lunchpakket en is er tijd om te ontspannen. Bewonder de skyline met besneeuwde bergtoppen en luister naar de talloze koebellen die het geluid van de Zwitserse Alpen produceren. We sluiten de dag af in het hotel waar er tijd is voor ontspanning en om te genieten van de wellness faciliteiten. ’s Avonds dineren we op het panoramaterras van het hotel terwijl we genieten van de zonsondergang.

Uitzicht op besneeuwde bergen in groen Zwitserland landschap

Dag 3

De ochtend starten we weer rond acht uur met een yogales om rustig wakker te worden. Vervolgens ontbijten we samen in het hotel en maken we ons klaar voor een bezoek aan de karakteristieke stad Luzern. Via een adembenemende boottocht van zo’n 45 minuten arriveren we in de haven van Luzern, wat het startpunt is van onze historische stadswandeling. Een lokale gids brengt ons langs de mooiste kerken, smalle straatjes en beklimmen we de stadsmuren om uiteindelijk uit te komen bij het eindpunt: de stadsboerderij. Tijdens een rondleiding maken we kennis met de dieren, lokale producten in het winkeltje en de geschiedenis van deze groene plek net buiten de stad. Liever alleen op pad in Luzern? Dat mag natuurlijk ook. De Urban Farm is dan het verzamelpunt waar we gezamenlijk genieten van een hapje en een drankje. ’s Avonds likken we onze lippen af in het geliefde vegan restaurant Karls Kraut, gevolgd door een avondwandeling langs de rivier de Reuss.

Restaurant Karls Kraus en rivier de Reuss in Luzern, Zwitserland

Dag 4

Another day, another yoga class! Ook deze ochtend starten we rond acht uur met een rustige yogales. Na het ontbijt checken we uit om per trein naar onze volgende locatie te reizen: Engelberg, een traditioneel Zwitsers dorpje gelegen tussen indrukwekkende besneeuwde bergtoppen. Kom tot rust tijdens de treinreis terwijl je wegdroomt bij het uitzicht op het adembenemende berglandschap waar we de komende dagen verblijven. Eenmaal opgeladen en klaar voor nieuwe avonturen maken we ons klaar voor een avond waar we leren een compleet menu te koken in de natuur. Leer crêpes maken op een open vuur, decoreer de tafel met bladeren, bloemen en takken en creëer als groep een heerlijk driegangen diner tijdens de outdoor kookcursus. We sluiten de dag af in ons nieuwe verblijf: het sfeervolle en prachtig gelegen boetiekhotel Ski Lodge in Engelberg.

Dag 5

We starten de ochtend weer rond acht uur met een yogales, gevolgd door ontbijt in het hotel. Een nieuwe dag in de bergen wacht op ons! Deze keer bewandelen we een deel van de Cheese Trail, een bergwandeling door de Zwitserse Alpen die ons langs lokale kaasmakerijen brengt waar we binnen een kijkje mogen nemen. Na het proeven van kakelverse Zwitserse kaas hiken we zo’n drie uur door een rauw berglandschap met scherpe rotsen, watervallen en besneeuwde bergtoppen (de hike is voor iedereen toegankelijk met een redelijke conditie). We sluiten de dag af met een diner in ons gezellige hotel in Engelberg.

Hiken door een groen bergachtig Zwitsers landschap

Dag 6

We sluiten deze bijzondere week af met een speciale ceremonie: een yogales aan een bergmeer met een schilderachtig uitzicht op besneeuwde bergtoppen. Na de les genieten we van een picknick ontbijt op deze mooie plek en heeft iedereen de rest van de dag de vrijheid om zelf op avontuur te gaan. ’s Avonds sluiten we samen de reis af met een gezamenlijk afscheidsdiner in een traditioneel Zwitsers restaurant met waanzinnig uitzicht op de bergen.

 

Dag 7

Na het ontbijt in het hotel sluiten we de reis samen af en heeft iedereen de gelegenheid de reis op een eigen manier voort te zetten. Voel je vrij om de zaterdagmarkt in Luzern te bezoeken, een bergwandeling te maken, op doorreis te gaan of de reis naar huis te starten.

Fietsen langs felblauw bergmeer in Zwitserland

Meest gestelde vragen

Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen. Heb je een andere vraag: twijfel dan niet om deze te stellen via [email protected]. Ik kom graag met je in contact om jouw vragen te beantwoorden!

Wat voor niveau zijn de yogalessen?
De reis is bedoeld voor zowel beginners als gevorderde yogi’s en hikers. De yogalessen die gegeven worden zijn voor beginners en hierdoor voor iedereen toegankelijk. Ook de hikes zijn voor vrijwel iedereen toegankelijk, je dient alleen een basisconditie te hebben. Merk ik dat de groep behoefte heeft aan een bepaald soort les? Dan kijk ik ter plekke hoe ik hieraan kan voldoen.

In wat voor fysieke conditie moet ik zijn voor het hiken?
Zowel de yogalessen als de wandelingen zijn goed te doen voor beginners met een redelijke conditie. De wandelingen in de bergen duren zo’n drie tot vier uur en gaan altijd rustig omhoog of omlaag zodat het voor vrijwel iedereen toegankelijk is. Let er wel op dat het gaat om een actieve vakantie met elke dag yoga en meerdere dagen wandelingen in de bergen.

Wat is er allemaal inbegrepen?
In het pakket zit alles, vanaf je aankomst in Vitznau tot en met het verblijf in Engelberg, inbegrepen. Hierdoor kan je zorgeloos op reis en kom je niet voor verrassingen te staan. De reis van Nederland naar Vitznau en van Engelberg terug naar Nederland is vrij in te vullen en daarom ook voor eigen kosten. We raden je aan om de reis van en naar Zwitserland met de trein te doen. Hierdoor maak je de reis extra comfortabel, gemakkelijk én duurzaam. Maar voel je vrij om op jouw eigen manier te reizen.

Wat moet ik meenemen?
Ondanks de relatief warme periode in juni kunnen de temperaturen flink afwisselen. Zorg daarom dat je kleding voor verschillende weertypes meeneemt. Ook is het fijn om comfortabele kleding mee te nemen voor tijdens de yogalessen en sportieve kleding en stevige (berg)schoenen voor de wandelingen. Voor vertrek zal ik je persoonlijk een paklijst sturen, zodat je goed voorbereid op reis kan!

Hoe strikt is het programma?
We hebben dit programma ontwikkeld om de reis zo interessant en gevarieerd mogelijk te maken. Hierin zit een variatie aan activiteiten en ook wat vrije tijd om te ontspannen. Tijdens de reis stimuleren we het groepsgevoel door de activiteiten samen te doen en elke avond samen te eten. Merk je dat je meer flexibiliteit nodig hebt of wat meer rust? Dit mag je altijd tijdens de reis aangeven en zal ik daar een passende oplossing voor vinden.

Ben jij enthousiast geworden en wil je deze reis graag boeken? Dat kan je doen via deze link! Heb je naar aanleiding van deze blog toch nog vragen? Stel ze dan persoonlijk aan de organisator van de reis, Verena, via [email protected].

Dit artikel gaat over:

Voor het laatst bijgewerkt op: 03.12.2021

Maak zelf een reisdagboek

Leg je avonturen vast in een digitaal dagboek dat kan delen met vrienden en familie, en bestel het als een prachtig gedrukt boek wanneer je klaar bent. Maak een gratis account aan en ga direct aan de slag in onze online web-applicatie of mobiele app.