De perfecte hike-outfit voor vrouwen

Een goede uitrusting maakt elk outdooravontuur een stuk leuker. Ik vind het heerlijk om de perfecte kleding bij elkaar te zoeken en heb in de afgelopen 5 jaar – waarbij ik als reisjournalist de hele wereld heb rondgereisd – aardig wat kleding getest. Daarom deel ik graag mijn lijstje met favoriete outdoorkleding voor vrouwen, om jou de zoektocht de besparen!

Bij de keuze van je kleding moet je op een aantal dingen letten. Ten eerste wil je dat de kleding functioneel is. Wie in natte landen zoals Schotland gaat wandelen, doet er goed aan om te investeren in goede, ademende regenkleding. Wie drogere maar koudere landen bezoekt, wil zeker weten dat de kleding warm genoeg is. Ten tweede moet kleding lekker zitten. Niets bederft de pret op je wandeling zo erg als blaren door slecht passende schoenen of schuurplekken door een te krappe wandelbroek. Ten slotte is het belangrijk dat je je fijn voelt in je kleding. Niet iedereen wil in beige afritsbroeken en felroze poncho’s in het openbaar gezien worden.

Kleden volgens het lagensysteem

Of je nu in warme of koude temperaturen gaat wandelen: het is altijd handig om meerdere lagen kleding over elkaar te dragen. Door je te kleden volgens het ‘lagensysteem’, houd je jezelf warm en voorkom je dat je gaat zweten. In plaats van één dikke trui of jas, draag je meerdere lagen dunne kleding over elkaar. Je kunt zo makkelijk een laagje uit trekken als je het (te) warm hebt. 

Het lagensysteem bestaat uit drie lagen: de basislaag, de middenlaag en de buitenlaag. De basislaag dient om jouw zweet af te voeren, en zo jouw huid droog te houden. Synthetisch materiaal en (merino)wol zijn heel beschikt voor deze basislaag, waar katoen een echte afrader is. In koude omstandigheden, kun je lang (thermo)ondergoed als basislaag dragen. Over de basislaag draag je de middenlaag. Afhankelijk van de temperatuur, bestaat de middenlaag uit één dunne laag, of meerdere lagen over elkaar. De buitenlaag bestaat uit een jas, die je beschermt tegen wind en regen. 

De beste wandeljas voor vrouwen

Neem in ieder geval altijd een regenjas mee op je wandelavonturen. Zorg dat je wandeljas goed ademt, zodat je niet alsnog nat wordt van je eigen zweet. Verder moet hij licht en compact op te bergen zijn op momenten dat het niet regent. 

Een aanrader is de Keb eco-shell jacket van Fjällräven. Deze jas is waterdicht, ademend en helemaal aangepast aan de wensen van wandelaar. Zo zitten de zakken op de borst in plaats van op de buik, zodat toegang tot die zakken niet geblokkeerd wordt door de banden van je tas. Onder de oksels zitten ritsen voor extra ventilatie op warme maar natte dagen. De pasvorm, stof en kleur van de jas maken hem bovendien erg modieus, zodat je hem ook in je dagelijks leven kunt dragen. 

Voor extra warmte kun je de Fjällräven Expedition Latt Hoodie als tussenlaag of buitenlaag dragen. Deze jas is zo licht en warm als een donsjas, maar diervriendelijker en duurzamer gemaakt van 100% gerecycled, synthetisch materiaal. De warme jas is op te vouwen tot een pakketje dat net groter is dan je regenjas, en daarom perfect om voor (onvoorziene) koude momenten, zoals pauzes na een klim, altijd bij je te hebben. Wanneer het erg koud is, combineer ik de bovenstaande twee jassen. De hoodie houdt je lekker warm en de shell houdt wind en regen tegen, en doordat je twee lagen draagt hou je extra veel warmte vast.   

Favoriete wandelbroeken voor vrouwen

Een stevige wandeling maken in een spijkerbroek doe je waarschijnlijk geen tweede keer. Voor meer comfort kies je beter voor een speciale wandelbroek. Hierbij denken veel vrouwen met enige afschuw vaak gelijk aan beige afritsbroeken, maar gelukkig is die tijd voorbij. Er zijn inmiddels tal van comfortabele, functionele en modieuze wandelbroeken op de markt.

Ik ben zelf erg fan van de wandelleggings en broeken van Fjällräven, en in het bijzonder van de Abisko Trekking Tights, gezien de nauwe pasvorm. De dunne, sneldrogende stof zorgt ervoor dat je deze broek in elk soort klimaat kan dragen. Ook fijn zijn de verstevigingen op het zitvlak en je knieën. Deze zorgen ervoor dat je goed kan zitten op ruwe ondergronden, zonder natte billen te krijgen, en dat de broek niet snel beschadigt. Een andere favoriete wandelbroek van Fjällräven is de Karla Lite Trousers, die – zoals de naam impliceert – licht is, en tevens weersbestendig. De broek is wat steviger dan de wandellegging en zit heerlijk dankzij de lichte en flexibele stof. Vanwege het speciale G-1000 materiaal gaat de broek lang mee. Kies uit de kleuren blauw of zwart zodat je broek overal mee matcht, of ga voor een opvallend okergeel.

Tip: Vrouwen met curves hebben vaak een extra grote uitdaging bij het uitzoeken van wandelbroeken. Vaak zitten ze óf te strak om de billen, óf wijd om de taille. Speciaal voor deze vrouwen heeft Fjällräven een curved lijn geïntroduceerd, met een perfecte pasvorm voor vrouwen die relatief ronde billen en een smalle taille hebben. 

Fijne wandelschoenen

Het plezier van een wandeling staat of valt met goede wandelschoenen. Niets bederft de pret zo erg als een continue pijn bij elke stap die je neemt. Het is daarom belangrijk om schoenen te kopen die goed passen bij de vorm van jouw voet, en het type activiteit dat je gaat ondernemen. Voor bergtochten in oneffen terrein, koop je het best wandelschoenen met een stevige zool en bescherming voor je enkel. 

Voor dagwandelingen in niet té uitdagend terrein, voldoen sportievere modellen wandelschoenen. Deze zijn vaak lager, lichter en flexibeler. Ik draag zelf al drie jaar lang lage Adidas Terrex wandelschoenen, die voldoende stevigheid en profiel bieden en mijn voeten droog houden door regen en zweet af te voeren. 

Tip: Loop je schoenen goed in voordat je aan je wandeling begint. Draag ze regelmatig op korte, steeds langer wordende wandelingen. Plak (blaren)pleisters of sporttape op de plekken die gevoelig zijn, en laat de schoen zich verder vormen naar jouw voet. Koop bovendien geschikte wandelsokken bij je schoenen. Katoenen (sport)sokken nemen vocht op, en natte sokken veroorzaken wrijving en blaren. Koop dus altijd wandelsokken van synthetisch materiaal, (merino)wol of een mengsel van beiden. 

Een praktische wandelrugzak

Neem altijd water, eten en extra (droge) kleding mee op je wandeltocht. In je tas moet in ieder geval voldoende water, energierijke snacks, regenkleding, droge sokken, een EHBO-kit en een telefoon zitten. Een rugzak in model ‘middelbare school’ gaat al snel schuren en schuiven op je rug. Investeer in een wandelrugzak met een goede pasvorm en een stevig rugpand, om te voorkomen dat spullen in je rug duwen tijdens het wandelen. Voor een dagwandeling is een tas met een inhoud tot 35 liter voldoende. 

De tassen van het merk Osprey zijn van goede kwaliteit en hebben een perfecte pasvorm. De meeste tassen van het merk kun je verstellen tot ze precies op jouw rug passen. Tassen met een hard net op de rug, dat de rugzak op een afstandje van je rug houdt, zorgen voor extra ventilatie op warme dagen. 

Liever geen zware rugzak mee? Kies dan voor een heuptasje om een aantal belangrijkste items in mee te nemen. De Kånken Hip Pack van Fjällräven is zowel als heuptasje als schoudertas te dragen. De verschillende vakken maken het goed mogelijk om je spullen te organiseren, zodat je nooit lang hoeft te grabbelen op zoek naar pleisters of snacks. 

Lees ook: 'Dit zijn de allerbeste (duurzame) regenjassen'!